måndag 28 december 2009

En intressant visionsövning

En vision är en detaljerad beskrivning av hur ditt liv skall se ut i framtiden. Den beskriver destinationen dit du vill nå.
En bra vision bör inkludera karriär, ekonomi, fritid, hälsa, relation, utveckling och bidrag till att göra världen till en bättre plats.
En vision innehåller inte hur du skall komma dit. Om man vet vad och vart man vill så löser det sig med hur.
Det finnns massor av övningar för att hitta sin vision!

Jag hittade denna övning på nätet. Mycket nöje:
- Hitta en lugn inspirerande plats
- Stäng av mobiltelefonen!
- Stäng ögonen och fokusera några minuter på din andning - andas djupt ner i magen
- Tänk nu att du vaknar upp en dag 5 år framåt i tiden och allting är perfekt. Gå igenom dagen från det du vaknar tills det du går och lägger dig. Gå gärna igenom detaljer, såsom vad för märke det är på dina frukost flingor etc.
- Tänk på de olika kategorierna jag nämde ovan.
- När bilden är klar i huvudet skriv ner detta.
Detta är nu din 5 åriga vision.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar